今日は、Ｆ−ｓｔｙｌｅクラブの練習会です。
７月に続いて２回目の練習会で、今回は２日間の日程で行われました。
今回は午後から参加の２名を加え、総勢１１名の参加となりました。
| 練習会（１） | |
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今日は、Ｆ−ｓｔｙｌｅクラブの練習会です。 ７月に続いて２回目の練習会で、今回は２日間の日程で行われました。 今回は午後から参加の２名を加え、総勢１１名の参加となりました。 |
| 練習会（２） | |
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今日は、朝８：３０集合です。 一般営業で混雑する前に、効率良く練習を行います。 角皆さんも姿を見せておりました。（＾＾） |
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まずは、準備運動です。 水も冷たくなってきたので、怪我予防の為に念入りに行いましょう。 私は昨日、跳ぶ前の水ちゃぽちゃぽで、腿の内側攣ってしまいました。（＾＾； |
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本日一日目の講師、菅原しゃっちょーです。 プールに潜る事はあっても、ＷＪは滅多にやりません。 １本目のストレートジャンプは、貴重な物を見せていただきました。（＾ｍ＾） |
| 練習会（３） | |
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午前中は、線での踏み切り（トランジションからリップにかけて、ゆっくり踏み切る）を中心に練習。 午後は、各自やりたい技を練習しました。 皆様、思い思いにいろいろな技をやっておりました。（＾＾） |
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私達夫婦は、「やっぱりツイスターでしょー」って事で、ツイスターを中心に練習しました。（＾＾； |
| 練習会（４） | |
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一日目を終えて・・・。 《旦那様》 ダブル技の手の使い方や、ツイスターを素早く振るコツを教わってタメになった。 《私》 悩んでいたツイスターの１発目のタイミングがわかり、とってもスッキリ。 皆様、お疲れ様でした。 また明日も頑張りましょう。（＾＾） |
